Mansikka pirtelö

Ainekset vaan tehosekoittimeen, napsauta päälle ja pirtelö on valmis :) Jos haluaa kuituja niin sekaan voi laittaa lusikallisen esim elovenan ruisleseitä.

Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1200 grammaa

Onnistun1
AineksetMääräEnergiaPHRK
Karpalo mustaherukka light mehutiiviste (Rainbow), annos 200g417g2.1kcal0g0.8g0g0g
Rahka maustamaton rasvaton (X-tra), annos 500g4167g2500kcal416.7g166.7g0g0g
Mansikat (Rainbow), annos 500g417g154kcal3.3g27.1g1.7g6.2g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana10000g5313kcal840g389.2g3.4g12.4g
Valittu annoskoko5000g2656kcal420g194.6g1.7g6.2g
Annoskoko puolitettuna2500g1328kcal210g97.3g0.9g3.1g
Arvot/100g100g53kcal8.4g3.9g0g0.1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=296690