Mansikka pirtelö

Ainekset vaan tehosekoittimeen, napsauta päälle ja pirtelö on valmis :) Jos haluaa kuituja niin sekaan voi laittaa lusikallisen esim elovenan ruisleseitä.

Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1200 grammaa

Onnistun1
AineksetMääräEnergiaPHRK
Karpalo mustaherukka light mehutiiviste (Rainbow), annos 200g75g0.4kcal0g0.1g0g0g
Rahka maustamaton rasvaton (X-tra), annos 500g750g450kcal75g30g0g0g
Mansikat (Rainbow), annos 500g75g28kcal0.6g4.9g0.3g1.1g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana1800g956kcal151.2g70g0.6g2.2g
Valittu annoskoko900g478kcal75.6g35g0.3g1.1g
Annoskoko puolitettuna450g239kcal37.8g17.5g0.2g0.6g
Arvot/100g100g53kcal8.4g3.9g0g0.1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=296690