Raparperipiirakka
Pilko raparperit kattilaan.
Lisää 1 dl vettä ja 1-2 dl sokeria.
Anna porista noin vartin verran.
Kaada täyte piirakkavuokaan ja paista 200 asteessa noin 30-40min.
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 91 grammaa
Naukkis
Lisää 1 dl vettä ja 1-2 dl sokeria.
Anna porista noin vartin verran.
Kaada täyte piirakkavuokaan ja paista 200 asteessa noin 30-40min.
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 91 grammaa
Naukkis
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Raparperi, tuore | 300g | 93kcal | 2.1g | 16.5g | 0.3g | 4.2g | |
| Vesi | 100g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Sokeri | 128g | 518kcal | 0g | 127.4g | 0g | 0g | |
| Piirakkataikina, pakaste, makea, pyöreä (Myllyn paras), annos 380g | 380g | 1444kcal | 27g | 191.1g | 61.6g | 6.8g | |
| Annoskoko tuplana | 1815g | 4109kcal | 58.2g | 670g | 123.8g | 22g | |
| Valittu annoskoko | 908g | 2055kcal | 29.1g | 335g | 61.9g | 11g | |
| Annoskoko puolitettuna | 454g | 1027kcal | 14.6g | 167.5g | 31g | 5.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 226kcal | 3.2g | 36.9g | 6.8g | 1.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu