Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Vehnäjauho puolikarkea | 480g | 1647kcal | 48.9g | 336g | 5.8g | 16.8g | |
Hienosokeri (Euro shopper), annos 3g | 270g | 1096kcal | 0g | 270g | 0g | 0g | |
Leivinjauhe | 2.5g | 4.4kcal | 0.1g | 0.9g | 0g | 0g | |
Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 8g | 32kcal | 0g | 7.9g | 0g | 0g | |
Voi | 250g | 1814kcal | 3g | 1g | 203.3g | 0g | |
Piimä, rasvaton, Gefilus (Valio) | 200g | 64kcal | 6g | 9.4g | 0g | 0g | |
Kananmuna kuoreton | 60g | 86kcal | 7.5g | 0.2g | 6.1g | 0g | |
Mustikka metsä- | 800g | 352kcal | 4g | 51.2g | 4.8g | 26.4g | |
Rahka, maitorahka , maustamaton, rasvaa <0,5 % | 500g | 297kcal | 49.1g | 15g | 2g | 0g | |
Hienosokeri (Euro shopper), annos 3g | 180g | 731kcal | 0g | 180g | 0g | 0g | |
Kananmuna kuoreton | 120g | 171kcal | 15g | 0.4g | 12.3g | 0g | |
Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 12g | 48kcal | 0g | 11.9g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 5765g | 12683kcal | 267.2g | 1767.8g | 468.6g | 86.4g | |
Valittu annoskoko | 2883g | 6342kcal | 133.6g | 883.9g | 234.3g | 43.2g | |
Annoskoko puolitettuna | 1441g | 3171kcal | 66.8g | 442g | 117.2g | 21.6g | |
Arvot/100g | 100g | 220kcal | 4.6g | 30.7g | 8.1g | 1.5g |