Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Keittojuurekset pakaste (Rainbow), annos 200g | 300g | 90kcal | 2.7g | 14.4g | 0.9g | 0g | |
Tomaatti, pieni 75g, keskikokoinen 125g, suuri 170g | 375g | 76kcal | 2.3g | 14.3g | 1.1g | 5.3g | |
Maissi, Makeaa Maissia, Rainbow (purkki 284g) | 225g | 180kcal | 4.7g | 29.2g | 3.6g | 8.3g | |
Raejuusto, 3,5% (x-tra) (Coop), annos 300g | 150g | 135kcal | 18g | 4.5g | 5.2g | 0g | |
Sipuli (kuorittu) | 90g | 24kcal | 1.2g | 4.3g | 0.2g | 1.5g | |
Annoskoko tuplana | 2280g | 1011kcal | 57.8g | 133.4g | 22g | 30.2g | |
Valittu annoskoko | 1140g | 505kcal | 28.9g | 66.7g | 11g | 15.1g | |
Annoskoko puolitettuna | 570g | 253kcal | 14.5g | 33.4g | 5.5g | 7.6g | |
Arvot/100g | 100g | 44kcal | 2.5g | 5.9g | 1g | 1.3g |