Selaa muita reseptejä | Annoksia 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 | Tuplaa Puolita tai Alkuperäinen| Tulosta!

Mustikkarahka ala Kuuskis

Vaahdota vaniljakastiketta, lisää rahka ja sekoita.

Lisää mustikat (näitä voi käyttää oman maun mukaan paljon tai vähän) ja sokeri, sekoita.

Sokeria voi myös laittaa oman mieltymyksen mukaan, vähempi tai enempi jos haluaa makeampaa.

Mustikoiden tilalla voi käyttää oikeastaan mitä tahansa marjaa tai hedelmää.

Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1600 grammaa

Kukkamaari
AineksetMääräEnergiaPHRK
Vaniljakastike (Flora vanilla 250ml)250g475kcal11.3g40g30g0g
Maustamaton rasvaton rahka (X-tra), annos 250g1000g600kcal100g40g3g0g
Mustikka300g100kcal1.5g19.2g1.2g9.9g
Sokeri 50g203kcal0g50g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana3200g2756kcal225.6g298.4g68.4g19.8g
Valittu annoskoko1600g1378kcal112.8g149.2g34.2g9.9g
Annoskoko puolitettuna800g689kcal56.4g74.6g17.1g5g
Arvot/100g100g86kcal7g9.3g2.1g0.6g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=297568