Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Tomaattimurska, Polpa di Pomodoro (Campo largo (lidl)), annos 400g | 400g | 80kcal | 5.2g | 12g | 0.8g | 0g | |
Kasvissuikaleet (Apetit), annos 125g | 125g | 51kcal | 1.7g | 10.1g | 0.4g | 0g | |
Isot katkaravut (rainbow) | 180g | 180kcal | 41.4g | 0g | 1.6g | 0g | |
Tuorejuusto toscana (Arla apetina), annos 4g | 100g | 180kcal | 8g | 5g | 14g | 0g | |
Kauramakaroni, keitetty, suolaton | 500g | 544kcal | 19.5g | 97.9g | 5.6g | 9.4g | |
Oliiviöljy | 14g | 124kcal | 0g | 0g | 14g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 2638g | 2318kcal | 151.6g | 250g | 72.8g | 18.8g | |
Valittu annoskoko | 1319g | 1159kcal | 75.8g | 125g | 36.4g | 9.4g | |
Annoskoko puolitettuna | 660g | 580kcal | 37.9g | 62.5g | 18.2g | 4.7g | |
Arvot/100g | 100g | 88kcal | 5.7g | 9.5g | 2.8g | 0.7g |