Kanttarellikastikesk
Suola ja pippuri maun mukaan
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 710 grammaa
Sami88
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 710 grammaa
Sami88
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kantarelli | 600g | 105kcal | 11g | 2.4g | 3g | 11.4g | |
| Sipuli (kuorittu) | 90g | 24kcal | 1.2g | 4.3g | 0.2g | 1.5g | |
| Kevyt & paksu ruokakerma 4% (Flora) | 375g | 225kcal | 3.8g | 16.9g | 15g | 2.3g | |
| Annoskoko tuplana | 2130g | 708kcal | 32g | 47.2g | 36.4g | 30.4g | |
| Valittu annoskoko | 1065g | 354kcal | 16g | 23.6g | 18.2g | 15.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 533g | 177kcal | 8g | 11.8g | 9.1g | 7.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 33kcal | 1.5g | 2.2g | 1.7g | 1.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu