Kanttarellikastikesk
Suola ja pippuri maun mukaan
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 710 grammaa
Sami88
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 710 grammaa
Sami88
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kantarelli | 800g | 140kcal | 14.6g | 3.2g | 4g | 15.2g | |
| Sipuli (kuorittu) | 120g | 32kcal | 1.6g | 5.8g | 0.2g | 2g | |
| Kevyt & paksu ruokakerma 4% (Flora) | 500g | 300kcal | 5g | 22.5g | 20g | 3g | |
| Annoskoko tuplana | 2840g | 944kcal | 42.4g | 63g | 48.4g | 40.4g | |
| Valittu annoskoko | 1420g | 472kcal | 21.2g | 31.5g | 24.2g | 20.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 710g | 236kcal | 10.6g | 15.8g | 12.1g | 10.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 33kcal | 1.5g | 2.2g | 1.7g | 1.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu