Kanttarellikastikesk
Suola ja pippuri maun mukaan
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 710 grammaa
Sami88
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 710 grammaa
Sami88
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kantarelli | 100g | 18kcal | 1.8g | 0.4g | 0.5g | 1.9g | |
| Sipuli (kuorittu) | 15g | 4kcal | 0.2g | 0.7g | 0g | 0.3g | |
| Kevyt & paksu ruokakerma 4% (Flora) | 63g | 38kcal | 0.6g | 2.8g | 2.5g | 0.4g | |
| Annoskoko tuplana | 355g | 118kcal | 5.2g | 7.8g | 6g | 5.2g | |
| Valittu annoskoko | 178g | 59kcal | 2.6g | 3.9g | 3g | 2.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 89g | 30kcal | 1.3g | 2g | 1.5g | 1.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 33kcal | 1.5g | 2.2g | 1.7g | 1.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu