Kanttarellikastikesk
Suola ja pippuri maun mukaan
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 710 grammaa
Sami88
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 710 grammaa
Sami88
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kantarelli | 1000g | 175kcal | 18.3g | 4g | 5g | 19g | |
| Sipuli (kuorittu) | 150g | 41kcal | 1.9g | 7.2g | 0.3g | 2.5g | |
| Kevyt & paksu ruokakerma 4% (Flora) | 625g | 375kcal | 6.3g | 28.1g | 25g | 3.8g | |
| Annoskoko tuplana | 3550g | 1181kcal | 53g | 78.6g | 60.6g | 50.6g | |
| Valittu annoskoko | 1775g | 590kcal | 26.5g | 39.3g | 30.3g | 25.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 888g | 295kcal | 13.3g | 19.7g | 15.2g | 12.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 33kcal | 1.5g | 2.2g | 1.7g | 1.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu