Kanttarellikastikesk
Suola ja pippuri maun mukaan
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 710 grammaa
Sami88
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 710 grammaa
Sami88
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kantarelli | 1200g | 210kcal | 22g | 4.8g | 6g | 22.8g | |
| Sipuli (kuorittu) | 180g | 49kcal | 2.3g | 8.6g | 0.4g | 3.1g | |
| Kevyt & paksu ruokakerma 4% (Flora) | 750g | 450kcal | 7.5g | 33.8g | 30g | 4.5g | |
| Annoskoko tuplana | 4260g | 1417kcal | 63.6g | 94.4g | 72.8g | 60.8g | |
| Valittu annoskoko | 2130g | 708kcal | 31.8g | 47.2g | 36.4g | 30.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1065g | 354kcal | 15.9g | 23.6g | 18.2g | 15.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 33kcal | 1.5g | 2.2g | 1.7g | 1.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu