Kanttarellikastikesk
Suola ja pippuri maun mukaan
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 710 grammaa
Sami88
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 710 grammaa
Sami88
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kantarelli | 1400g | 245kcal | 25.6g | 5.6g | 7g | 26.6g | |
| Sipuli (kuorittu) | 210g | 57kcal | 2.7g | 10.1g | 0.4g | 3.6g | |
| Kevyt & paksu ruokakerma 4% (Flora) | 875g | 525kcal | 8.8g | 39.4g | 35g | 5.3g | |
| Annoskoko tuplana | 4970g | 1653kcal | 74.2g | 110.2g | 84.8g | 71g | |
| Valittu annoskoko | 2485g | 826kcal | 37.1g | 55.1g | 42.4g | 35.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1243g | 413kcal | 18.6g | 27.6g | 21.2g | 17.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 33kcal | 1.5g | 2.2g | 1.7g | 1.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu