Kanttarellikastikesk
Suola ja pippuri maun mukaan
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 710 grammaa
Sami88
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 710 grammaa
Sami88
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kantarelli | 1600g | 280kcal | 29.3g | 6.4g | 8g | 30.4g | |
| Sipuli (kuorittu) | 240g | 65kcal | 3.1g | 11.5g | 0.5g | 4.1g | |
| Kevyt & paksu ruokakerma 4% (Flora) | 1000g | 600kcal | 10g | 45g | 40g | 6g | |
| Annoskoko tuplana | 5680g | 1889kcal | 84.8g | 125.8g | 97g | 81g | |
| Valittu annoskoko | 2840g | 945kcal | 42.4g | 62.9g | 48.5g | 40.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1420g | 472kcal | 21.2g | 31.5g | 24.3g | 20.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 33kcal | 1.5g | 2.2g | 1.7g | 1.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu