Kanttarellikastikesk
Suola ja pippuri maun mukaan
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 710 grammaa
Sami88
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 710 grammaa
Sami88
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kantarelli | 1800g | 315kcal | 32.9g | 7.2g | 9g | 34.2g | |
| Sipuli (kuorittu) | 270g | 73kcal | 3.5g | 13g | 0.5g | 4.6g | |
| Kevyt & paksu ruokakerma 4% (Flora) | 1125g | 675kcal | 11.3g | 50.6g | 45g | 6.8g | |
| Annoskoko tuplana | 6390g | 2125kcal | 95.4g | 141.6g | 109g | 91.2g | |
| Valittu annoskoko | 3195g | 1063kcal | 47.7g | 70.8g | 54.5g | 45.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1598g | 531kcal | 23.9g | 35.4g | 27.3g | 22.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 33kcal | 1.5g | 2.2g | 1.7g | 1.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu