Kanttarellikastikesk
Suola ja pippuri maun mukaan
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 710 grammaa
Sami88
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 710 grammaa
Sami88
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kantarelli | 2000g | 350kcal | 36.6g | 8g | 10g | 38g | |
| Sipuli (kuorittu) | 300g | 81kcal | 3.9g | 14.4g | 0.6g | 5.1g | |
| Kevyt & paksu ruokakerma 4% (Flora) | 1250g | 750kcal | 12.5g | 56.3g | 50g | 7.5g | |
| Annoskoko tuplana | 7100g | 2361kcal | 106g | 157.4g | 121.2g | 101.2g | |
| Valittu annoskoko | 3550g | 1181kcal | 53g | 78.7g | 60.6g | 50.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1775g | 590kcal | 26.5g | 39.4g | 30.3g | 25.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 33kcal | 1.5g | 2.2g | 1.7g | 1.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu