Kanttarellikastikesk
Suola ja pippuri maun mukaan
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 710 grammaa
Sami88
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 710 grammaa
Sami88
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kantarelli | 2400g | 420kcal | 43.9g | 9.6g | 12g | 45.6g | |
| Sipuli (kuorittu) | 360g | 97kcal | 4.7g | 17.3g | 0.7g | 6.1g | |
| Kevyt & paksu ruokakerma 4% (Flora) | 1500g | 900kcal | 15g | 67.5g | 60g | 9g | |
| Annoskoko tuplana | 8520g | 2833kcal | 127.2g | 188.8g | 145.4g | 121.4g | |
| Valittu annoskoko | 4260g | 1417kcal | 63.6g | 94.4g | 72.7g | 60.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2130g | 708kcal | 31.8g | 47.2g | 36.4g | 30.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 33kcal | 1.5g | 2.2g | 1.7g | 1.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu