Kanttarellikastikesk
Suola ja pippuri maun mukaan
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 710 grammaa
Sami88
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 710 grammaa
Sami88
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kantarelli | 2800g | 489kcal | 51.2g | 11.2g | 14g | 53.2g | |
| Sipuli (kuorittu) | 420g | 113kcal | 5.5g | 20.2g | 0.8g | 7.1g | |
| Kevyt & paksu ruokakerma 4% (Flora) | 1750g | 1050kcal | 17.5g | 78.8g | 70g | 10.5g | |
| Annoskoko tuplana | 9940g | 3306kcal | 148.4g | 220.4g | 169.6g | 141.6g | |
| Valittu annoskoko | 4970g | 1653kcal | 74.2g | 110.2g | 84.8g | 70.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2485g | 826kcal | 37.1g | 55.1g | 42.4g | 35.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 33kcal | 1.5g | 2.2g | 1.7g | 1.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu