Kanttarellikastikesk
Suola ja pippuri maun mukaan
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 710 grammaa
Sami88
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 710 grammaa
Sami88
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kantarelli | 3200g | 559kcal | 58.6g | 12.8g | 16g | 60.8g | |
| Sipuli (kuorittu) | 480g | 130kcal | 6.2g | 23g | 1g | 8.2g | |
| Kevyt & paksu ruokakerma 4% (Flora) | 2000g | 1200kcal | 20g | 90g | 80g | 12g | |
| Annoskoko tuplana | 11360g | 3778kcal | 169.6g | 251.6g | 194g | 162g | |
| Valittu annoskoko | 5680g | 1889kcal | 84.8g | 125.8g | 97g | 81g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2840g | 945kcal | 42.4g | 62.9g | 48.5g | 40.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 33kcal | 1.5g | 2.2g | 1.7g | 1.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu