Kanttarellikastikesk
Suola ja pippuri maun mukaan
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 710 grammaa
Sami88
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 710 grammaa
Sami88
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kantarelli | 3600g | 629kcal | 65.9g | 14.4g | 18g | 68.4g | |
| Sipuli (kuorittu) | 540g | 146kcal | 7g | 25.9g | 1.1g | 9.2g | |
| Kevyt & paksu ruokakerma 4% (Flora) | 2250g | 1350kcal | 22.5g | 101.3g | 90g | 13.5g | |
| Annoskoko tuplana | 12780g | 4250kcal | 190.8g | 283.2g | 218.2g | 182.2g | |
| Valittu annoskoko | 6390g | 2125kcal | 95.4g | 141.6g | 109.1g | 91.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 3195g | 1063kcal | 47.7g | 70.8g | 54.6g | 45.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 33kcal | 1.5g | 2.2g | 1.7g | 1.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu