Kanttarellikastikesk
Suola ja pippuri maun mukaan
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 710 grammaa
Sami88
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 710 grammaa
Sami88
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kantarelli | 4000g | 699kcal | 73.2g | 16g | 20g | 76g | |
| Sipuli (kuorittu) | 600g | 162kcal | 7.8g | 28.8g | 1.2g | 10.2g | |
| Kevyt & paksu ruokakerma 4% (Flora) | 2500g | 1500kcal | 25g | 112.5g | 100g | 15g | |
| Annoskoko tuplana | 14200g | 4722kcal | 212g | 314.6g | 242.4g | 202.4g | |
| Valittu annoskoko | 7100g | 2361kcal | 106g | 157.3g | 121.2g | 101.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 3550g | 1181kcal | 53g | 78.7g | 60.6g | 50.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 33kcal | 1.5g | 2.2g | 1.7g | 1.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu