Kanttarellikastikesk
Suola ja pippuri maun mukaan
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 710 grammaa
Sami88
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 710 grammaa
Sami88
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kantarelli | 4800g | 839kcal | 87.8g | 19.2g | 24g | 91.2g | |
| Sipuli (kuorittu) | 720g | 194kcal | 9.4g | 34.6g | 1.4g | 12.2g | |
| Kevyt & paksu ruokakerma 4% (Flora) | 3000g | 1800kcal | 30g | 135g | 120g | 18g | |
| Annoskoko tuplana | 17040g | 5667kcal | 254.4g | 377.6g | 290.8g | 242.8g | |
| Valittu annoskoko | 8520g | 2833kcal | 127.2g | 188.8g | 145.4g | 121.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 4260g | 1417kcal | 63.6g | 94.4g | 72.7g | 60.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 33kcal | 1.5g | 2.2g | 1.7g | 1.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu