Kanttarellikastikesk
Suola ja pippuri maun mukaan
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 710 grammaa
Sami88
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 710 grammaa
Sami88
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kantarelli | 5600g | 979kcal | 102.5g | 22.4g | 28g | 106.4g | |
| Sipuli (kuorittu) | 840g | 227kcal | 10.9g | 40.3g | 1.7g | 14.3g | |
| Kevyt & paksu ruokakerma 4% (Flora) | 3500g | 2100kcal | 35g | 157.5g | 140g | 21g | |
| Annoskoko tuplana | 19880g | 6611kcal | 296.8g | 440.4g | 339.4g | 283.4g | |
| Valittu annoskoko | 9940g | 3306kcal | 148.4g | 220.2g | 169.7g | 141.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 4970g | 1653kcal | 74.2g | 110.1g | 84.9g | 70.9g | |
| Arvot/100g | 100g | 33kcal | 1.5g | 2.2g | 1.7g | 1.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu