Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Riisi & Monivilja (keitetty) (Risella), annos 80g | 54g | 62kcal | 1.8g | 12.5g | 0.5g | 1.1g | |
Hernemaissipaprika rainbow (Rainbow), annos 100g | 150g | 105kcal | 7.4g | 18g | 1.1g | 0g | |
Jauheliha, kevyt, 10% (Atria), annos 400g | 134g | 227kcal | 25.4g | 0g | 13.4g | 0g | |
Rypsiöljy | 4.5g | 40kcal | 0g | 0g | 4.5g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 684g | 870kcal | 69.2g | 61g | 39g | 2.2g | |
Valittu annoskoko | 342g | 435kcal | 34.6g | 30.5g | 19.5g | 1.1g | |
Annoskoko puolitettuna | 171g | 217kcal | 17.3g | 15.3g | 9.8g | 0.6g | |
Arvot/100g | 100g | 127kcal | 10.1g | 8.9g | 5.7g | 0.3g |