Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Silakkafilee | 802g | 1152kcal | 128.3g | 0g | 71.4g | 0g | |
Kolmen juuston ruokakerma (Valio), annos 250g | 401g | 481kcal | 13.6g | 14.4g | 40.1g | 0g | |
Becel kasvisrasvalevite 60 (100g) | 13g | 68kcal | 0g | 0g | 7.7g | 0g | |
Tilli, tuore | 160g | 48kcal | 5.9g | 1.4g | 1.3g | 3.4g | |
Annoskoko tuplana | 2752g | 3499kcal | 295.6g | 31.6g | 241g | 6.8g | |
Valittu annoskoko | 1376g | 1750kcal | 147.8g | 15.8g | 120.5g | 3.4g | |
Annoskoko puolitettuna | 688g | 875kcal | 73.9g | 7.9g | 60.3g | 1.7g | |
Arvot/100g | 100g | 127kcal | 10.7g | 1.1g | 8.8g | 0.2g |