Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Silakkafilee | 902g | 1296kcal | 144.3g | 0g | 80.3g | 0g | |
Kolmen juuston ruokakerma (Valio), annos 250g | 451g | 541kcal | 15.3g | 16.2g | 45.1g | 0g | |
Becel kasvisrasvalevite 60 (100g) | 14g | 77kcal | 0g | 0g | 8.7g | 0g | |
Tilli, tuore | 180g | 54kcal | 6.7g | 1.6g | 1.4g | 3.8g | |
Annoskoko tuplana | 3096g | 3936kcal | 332.6g | 35.6g | 271g | 7.6g | |
Valittu annoskoko | 1548g | 1968kcal | 166.3g | 17.8g | 135.5g | 3.8g | |
Annoskoko puolitettuna | 774g | 984kcal | 83.2g | 8.9g | 67.8g | 1.9g | |
Arvot/100g | 100g | 127kcal | 10.7g | 1.1g | 8.8g | 0.2g |