Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Silakkafilee | 1002g | 1440kcal | 160.4g | 0g | 89.2g | 0g | |
Kolmen juuston ruokakerma (Valio), annos 250g | 501g | 601kcal | 17g | 18g | 50.1g | 0g | |
Becel kasvisrasvalevite 60 (100g) | 16g | 85kcal | 0g | 0g | 9.6g | 0g | |
Tilli, tuore | 201g | 60kcal | 7.4g | 1.8g | 1.6g | 4.2g | |
Annoskoko tuplana | 3440g | 4374kcal | 369.6g | 39.6g | 301g | 8.4g | |
Valittu annoskoko | 1720g | 2187kcal | 184.8g | 19.8g | 150.5g | 4.2g | |
Annoskoko puolitettuna | 860g | 1093kcal | 92.4g | 9.9g | 75.3g | 2.1g | |
Arvot/100g | 100g | 127kcal | 10.7g | 1.2g | 8.8g | 0.2g |