Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Porkkana, keskikokoinen 65g | 700g | 196kcal | 4.2g | 41.7g | 1.4g | 17.5g | |
Kananmuna kuorineen punnittu | 240g | 302kcal | 26.4g | 0.7g | 21.6g | 0g | |
Vehnäjauho puolikarkea | 30g | 103kcal | 3.1g | 21g | 0.4g | 1g | |
Annoskoko tuplana | 1940g | 1203kcal | 67.4g | 126.8g | 46.8g | 37g | |
Valittu annoskoko | 970g | 601kcal | 33.7g | 63.4g | 23.4g | 18.5g | |
Annoskoko puolitettuna | 485g | 301kcal | 16.9g | 31.7g | 11.7g | 9.3g | |
Arvot/100g | 100g | 62kcal | 3.5g | 6.5g | 2.4g | 1.9g |