Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Fileesuikale raaka (Atria), annos 300g | 600g | 660kcal | 114g | 21.6g | 9.6g | 1.2g | |
Oivariini, juokseva, rasvaseos | 30g | 216kcal | 0.1g | 0.1g | 24g | 0g | |
Kurkuma, annos 2g | 5g | 2.5kcal | 0g | 0g | 0.1g | 0g | |
Purjosipuli | 200g | 46kcal | 3.6g | 4.8g | 0.4g | 4.2g | |
Ruokakerma 10%, 3 juustoa (Valio), annos 250g | 500g | 600kcal | 17g | 18g | 50g | 0g | |
Mandariinilohkoja sokeriliemessä | 350g | 210kcal | 1.8g | 52.5g | 0g | 3.9g | |
Mustapippuri | 2g | 5.6kcal | 0.2g | 0.8g | 0.1g | 0.5g | |
Persilja | 100g | 27kcal | 1.4g | 1.1g | 0.2g | 8g | |
Annoskoko tuplana | 3574g | 3534kcal | 276.2g | 197.8g | 168.8g | 35.6g | |
Valittu annoskoko | 1787g | 1767kcal | 138.1g | 98.9g | 84.4g | 17.8g | |
Annoskoko puolitettuna | 894g | 884kcal | 69.1g | 49.5g | 42.2g | 8.9g | |
Arvot/100g | 100g | 99kcal | 7.7g | 5.5g | 4.7g | 1g |