Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Fileesuikale raaka (Atria), annos 300g | 150g | 165kcal | 28.5g | 5.4g | 2.4g | 0.3g | |
Oivariini, juokseva, rasvaseos | 7.5g | 54kcal | 0g | 0g | 6g | 0g | |
Kurkuma, annos 2g | 1.3g | 0.6kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Purjosipuli | 50g | 11kcal | 0.9g | 1.2g | 0.1g | 1g | |
Ruokakerma 10%, 3 juustoa (Valio), annos 250g | 125g | 150kcal | 4.2g | 4.5g | 12.5g | 0g | |
Mandariinilohkoja sokeriliemessä | 88g | 53kcal | 0.4g | 13.1g | 0g | 1g | |
Mustapippuri | 0.5g | 1.4kcal | 0.1g | 0.2g | 0g | 0.1g | |
Persilja | 25g | 6.8kcal | 0.3g | 0.3g | 0g | 2g | |
Annoskoko tuplana | 894g | 883kcal | 68.8g | 49.4g | 42g | 8.8g | |
Valittu annoskoko | 447g | 442kcal | 34.4g | 24.7g | 21g | 4.4g | |
Annoskoko puolitettuna | 223g | 221kcal | 17.2g | 12.4g | 10.5g | 2.2g | |
Arvot/100g | 100g | 99kcal | 7.7g | 5.5g | 4.7g | 1g |