Neppiksen munavoi
Keitä munat, sulata voi--->sekoita ja anna jäähtyä jääkaapissa tms
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 55 grammaa
Neponsson
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 55 grammaa
Neponsson
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kananmuna, keitetty | 73g | 105kcal | 9.2g | 0.2g | 7.5g | 0g | |
| Voi | 37g | 266kcal | 0.4g | 0.1g | 29.8g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 220g | 741kcal | 19.2g | 0.6g | 74.6g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 110g | 371kcal | 9.6g | 0.3g | 37.3g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 55g | 185kcal | 4.8g | 0.2g | 18.7g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 337kcal | 8.7g | 0.3g | 33.9g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu