Neppiksen munavoi
Keitä munat, sulata voi--->sekoita ja anna jäähtyä jääkaapissa tms
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 55 grammaa
Neponsson
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 55 grammaa
Neponsson
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kananmuna, keitetty | 92g | 131kcal | 11.5g | 0.3g | 9.4g | 0g | |
| Voi | 46g | 333kcal | 0.5g | 0.2g | 37.3g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 275g | 927kcal | 24g | 1g | 93.4g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 138g | 463kcal | 12g | 0.5g | 46.7g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 69g | 232kcal | 6g | 0.3g | 23.4g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 337kcal | 8.7g | 0.4g | 34g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu