Neppiksen munavoi
Keitä munat, sulata voi--->sekoita ja anna jäähtyä jääkaapissa tms
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 55 grammaa
Neponsson
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 55 grammaa
Neponsson
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kananmuna, keitetty | 147g | 209kcal | 18.3g | 0.4g | 15g | 0g | |
| Voi | 73g | 532kcal | 0.9g | 0.3g | 59.6g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 440g | 1482kcal | 38.4g | 1.4g | 149.2g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 220g | 741kcal | 19.2g | 0.7g | 74.6g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 110g | 371kcal | 9.6g | 0.4g | 37.3g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 337kcal | 8.7g | 0.3g | 33.9g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu