Neppiksen munavoi
Keitä munat, sulata voi--->sekoita ja anna jäähtyä jääkaapissa tms
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 55 grammaa
Neponsson
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 55 grammaa
Neponsson
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kananmuna, keitetty | 18g | 26kcal | 2.3g | 0.1g | 1.9g | 0g | |
| Voi | 9g | 67kcal | 0.1g | 0g | 7.5g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 55g | 185kcal | 4.8g | 0.2g | 18.8g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 28g | 93kcal | 2.4g | 0.1g | 9.4g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 14g | 46kcal | 1.2g | 0.1g | 4.7g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 337kcal | 8.7g | 0.4g | 34.2g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu