Neppiksen munavoi
Keitä munat, sulata voi--->sekoita ja anna jäähtyä jääkaapissa tms
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 55 grammaa
Neponsson
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 55 grammaa
Neponsson
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kananmuna, keitetty | 37g | 52kcal | 4.6g | 0.1g | 3.8g | 0g | |
| Voi | 18g | 133kcal | 0.2g | 0.1g | 14.9g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 110g | 371kcal | 9.6g | 0.4g | 37.4g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 55g | 185kcal | 4.8g | 0.2g | 18.7g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 28g | 93kcal | 2.4g | 0.1g | 9.4g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 337kcal | 8.7g | 0.4g | 34g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu