Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Paprika keltainen | 99g | 30kcal | 0.9g | 5g | 0.2g | 2g | |
Punasipuli, kuorittu, 100g | 65g | 18kcal | 0.8g | 3.1g | 0.1g | 1.1g | |
Lohi, lämminsavustettu (-), annos 60g | 234g | 395kcal | 52.8g | 0g | 20.3g | 0g | |
Raejuusto rasvaton, maustamaton 0,3% (Valio) 200 g purkki | 180g | 117kcal | 23.4g | 3.8g | 0.5g | 0g | |
Viola tuorejuusto aurinkokuivattu tomaatti 13% (Valio), annos 10g | 359g | 611kcal | 27.7g | 18.7g | 46.7g | 10.1g | |
Vesi, vesijohtovesi | 72g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 2016g | 2340kcal | 211.2g | 61.2g | 135.6g | 26.4g | |
Valittu annoskoko | 1008g | 1170kcal | 105.6g | 30.6g | 67.8g | 13.2g | |
Annoskoko puolitettuna | 504g | 585kcal | 52.8g | 15.3g | 33.9g | 6.6g | |
Arvot/100g | 100g | 116kcal | 10.5g | 3g | 6.7g | 1.3g |