Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Paprika keltainen | 66g | 20kcal | 0.6g | 3.4g | 0.1g | 1.3g | |
Punasipuli, kuorittu, 100g | 43g | 12kcal | 0.6g | 2.1g | 0.1g | 0.7g | |
Lohi, lämminsavustettu (-), annos 60g | 156g | 263kcal | 35.2g | 0g | 13.5g | 0g | |
Raejuusto rasvaton, maustamaton 0,3% (Valio) 200 g purkki | 120g | 78kcal | 15.6g | 2.5g | 0.4g | 0g | |
Viola tuorejuusto aurinkokuivattu tomaatti 13% (Valio), annos 10g | 240g | 407kcal | 18.4g | 12.5g | 31.1g | 6.7g | |
Vesi, vesijohtovesi | 48g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 1344g | 1560kcal | 140.8g | 41g | 90.4g | 17.4g | |
Valittu annoskoko | 672g | 780kcal | 70.4g | 20.5g | 45.2g | 8.7g | |
Annoskoko puolitettuna | 336g | 390kcal | 35.2g | 10.3g | 22.6g | 4.4g | |
Arvot/100g | 100g | 116kcal | 10.5g | 3.1g | 6.7g | 1.3g |