Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Paprika keltainen | 77g | 23kcal | 0.7g | 3.9g | 0.2g | 1.5g | |
Punasipuli, kuorittu, 100g | 50g | 14kcal | 0.7g | 2.4g | 0.1g | 0.9g | |
Lohi, lämminsavustettu (-), annos 60g | 182g | 307kcal | 41.1g | 0g | 15.8g | 0g | |
Raejuusto rasvaton, maustamaton 0,3% (Valio) 200 g purkki | 140g | 91kcal | 18.2g | 2.9g | 0.4g | 0g | |
Viola tuorejuusto aurinkokuivattu tomaatti 13% (Valio), annos 10g | 280g | 475kcal | 21.5g | 14.5g | 36.3g | 7.8g | |
Vesi, vesijohtovesi | 56g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 1568g | 1820kcal | 164.4g | 47.4g | 105.6g | 20.4g | |
Valittu annoskoko | 784g | 910kcal | 82.2g | 23.7g | 52.8g | 10.2g | |
Annoskoko puolitettuna | 392g | 455kcal | 41.1g | 11.9g | 26.4g | 5.1g | |
Arvot/100g | 100g | 116kcal | 10.5g | 3g | 6.7g | 1.3g |