Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Sipuli (kuorittu) | 45g | 12kcal | 0.6g | 2.2g | 0.1g | 0.8g | |
Basilika, tuore | 30g | 8.1kcal | 0.9g | 0.3g | 0.2g | 0.5g | |
Vesi | 30g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Kasvisliemikuutio, Knorr | 4.5g | 13kcal | 0.4g | 0.4g | 1.1g | 0.1g | |
Pakastekasvissekoitus, peruna-sipulisekoitus | 60g | 43kcal | 1.1g | 8.7g | 0.1g | 0.6g | |
Kahvikerma hyla 10 % rasvaa (Valio), annos 100g | 60g | 72kcal | 1.9g | 2.7g | 6g | 0g | |
Leivontamargariini 80% juokseva, keskiarvo | 6g | 43kcal | 0g | 0g | 4.8g | 0g | |
Vehnäjauho puolikarkea | 6g | 21kcal | 0.6g | 4.2g | 0.1g | 0.2g | |
Annoskoko tuplana | 483g | 422kcal | 11g | 37g | 24.8g | 4.4g | |
Valittu annoskoko | 242g | 211kcal | 5.5g | 18.5g | 12.4g | 2.2g | |
Annoskoko puolitettuna | 121g | 105kcal | 2.8g | 9.3g | 6.2g | 1.1g | |
Arvot/100g | 100g | 87kcal | 2.3g | 7.7g | 5.1g | 0.9g |