Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Sipuli (kuorittu) | 480g | 130kcal | 6.2g | 23g | 1g | 8.2g | |
Basilika, tuore | 320g | 87kcal | 10g | 3.4g | 2.6g | 5.1g | |
Vesi | 320g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Kasvisliemikuutio, Knorr | 48g | 134kcal | 3.8g | 4.6g | 11.5g | 0.8g | |
Pakastekasvissekoitus, peruna-sipulisekoitus | 640g | 458kcal | 11.6g | 92.4g | 1.3g | 6.8g | |
Kahvikerma hyla 10 % rasvaa (Valio), annos 100g | 640g | 768kcal | 20.5g | 28.8g | 64g | 0g | |
Leivontamargariini 80% juokseva, keskiarvo | 64g | 454kcal | 0.2g | 0g | 51.2g | 0g | |
Vehnäjauho puolikarkea | 64g | 220kcal | 6.5g | 44.8g | 0.8g | 2.2g | |
Annoskoko tuplana | 5152g | 4500kcal | 117.6g | 394g | 264.8g | 46.2g | |
Valittu annoskoko | 2576g | 2250kcal | 58.8g | 197g | 132.4g | 23.1g | |
Annoskoko puolitettuna | 1288g | 1125kcal | 29.4g | 98.5g | 66.2g | 11.6g | |
Arvot/100g | 100g | 87kcal | 2.3g | 7.6g | 5.1g | 0.9g |