Jauheliha-perunajuuresvuoka
Ruskista jauheliha.
Lado peruna-juuressekoitusta ja jauhelihaa kerroksittain uunivuokaan.
Kaada lopuksi päälle ruokakermat.
Paista 225c noin 60min.
Voit halutessasi lisätä yrttejä, kuten timjamia yms.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 310 grammaa
Omenaposki1
Lado peruna-juuressekoitusta ja jauhelihaa kerroksittain uunivuokaan.
Kaada lopuksi päälle ruokakermat.
Paista 225c noin 60min.
Voit halutessasi lisätä yrttejä, kuten timjamia yms.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 310 grammaa
Omenaposki1
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Peruna-juuressekoitus, Kesäpöytä 1kg | 1667g | 883kcal | 23.3g | 190g | 3.3g | 0g | |
| Atria kevyt jauheliha | 667g | 1133kcal | 126.7g | 0g | 66.7g | 0g | |
| Kolmen juuston ruokakerma (Valio), annos 250g | 417g | 500kcal | 14.2g | 15g | 41.7g | 0g | |
| Ruokakerma, Rainbow 7% 2dl | 333g | 283kcal | 4.7g | 14.7g | 23.3g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 17g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 6200g | 5600kcal | 337.8g | 439.4g | 270g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 3100g | 2800kcal | 168.9g | 219.7g | 135g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1550g | 1400kcal | 84.5g | 109.9g | 67.5g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 90kcal | 5.4g | 7.1g | 4.4g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu