Neppiksen kukkakaalisose vol 2

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Kukkakaali		400g	96kcal	7.2g	8.8g	1.2g	9.2g
Voi		40g	290kcal	0.5g	0.2g	32.5g	0g
Kerma , kuohukerma, rasvaa 35 %		50g	165kcal	1g	1.5g	17.5g	0g
Valkopippuri		2g	5.7kcal	0.2g	0.8g	0g	0.5g
Suola, annos 3g		1.5g	0kcal	0g	0g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	987g	1114kcal	17.8g	22.6g	102.4g	19.4g
	Valittu annoskoko	494g	557kcal	8.9g	11.3g	51.2g	9.7g
	Annoskoko puolitettuna	247g	279kcal	4.5g	5.7g	25.6g	4.9g
	Arvot/100g	100g	113kcal	1.8g	2.3g	10.4g	2g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu