Henan smoothie

Käyttäjä ei ole kirjoittanut valmistusohjetta tälle reseptille.

Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1536 grammaa

Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 536 grammaa

Hena84
AineksetMääräEnergiaPHRK
Oliiviöljy 30g265kcal0g0g30g0g
Hampunsiemenet, kuoritut40g236kcal13.6g3g18.4g2.4g
Goji-marja,kuivattu, annos 5g60g206kcal7.9g42.1g0g0g
Pinaatti 40g5.3kcal0.6g0.2g0.1g0.5g
Chlorella powder (Naturya), annos 3g12g41kcal7.4g0.8g0.9g1.9g
Organic spirulina (Source naturals), annos 3g12g40kcal8.2g3.8g0g0g
Camu camu -jauhe (Cocovi), annos 5g6g23kcal0.3g4.5g0.1g1.1g
Mustikka metsä- 300g132kcal1.5g19.2g1.8g9.9g
Pakurijauhe - kypsä (Cocovi), annos 5g10g34kcal0.3g7.5g0.2g0g
Chiasimenet, annos 15g10g49kcal1.6g4.4g3.1g0.7g
Chiasimenet, annos 15g30g147kcal4.7g13.1g9.2g2.1g
Parapähkinä 10g40g272kcal5.6g3g26.4g2.2g
MACA ROOT (Inka natura), annos 10g20g65kcal2.8g12g0.4g1.7g
Protein vanilla (Sun warrior), annos 21g42g140kcal31.9g8g2.1g2.1g
Varsiselleri, lehtiselleri, raaka400g44kcal4.4g4.4g0.8g4g
Inkivääri, tuore, silputtu10g8kcal0.2g1.8g0.1g0.2g
Cashewpähkinä 10g57kcal2g1.9g4.6g0.4g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana2144g3529kcal186g259.4g196.4g58.4g
Valittu annoskoko1072g1765kcal93g129.7g98.2g29.2g
Annoskoko puolitettuna536g882kcal46.5g64.9g49.1g14.6g
Arvot/100g100g165kcal8.7g12.1g9.2g2.7g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=299818