Henan smoothie

Käyttäjä ei ole kirjoittanut valmistusohjetta tälle reseptille.

Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1536 grammaa

Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 536 grammaa

Hena84
AineksetMääräEnergiaPHRK
Oliiviöljy 45g398kcal0g0g45g0g
Hampunsiemenet, kuoritut60g354kcal20.4g4.6g27.6g3.6g
Goji-marja,kuivattu, annos 5g90g309kcal11.9g63.1g0g0g
Pinaatti 60g8kcal1g0.2g0.2g0.8g
Chlorella powder (Naturya), annos 3g18g62kcal11g1.2g1.4g2.9g
Organic spirulina (Source naturals), annos 3g18g60kcal12.2g5.8g0g0g
Camu camu -jauhe (Cocovi), annos 5g9g34kcal0.5g6.7g0.1g1.7g
Mustikka metsä- 450g198kcal2.2g28.8g2.7g14.8g
Pakurijauhe - kypsä (Cocovi), annos 5g15g51kcal0.4g11.3g0.4g0g
Chiasimenet, annos 15g15g74kcal2.3g6.6g4.6g1g
Chiasimenet, annos 15g45g221kcal7g19.7g13.9g3.1g
Parapähkinä 10g60g408kcal8.4g4.4g39.6g3.2g
MACA ROOT (Inka natura), annos 10g30g98kcal4.2g18g0.7g2.5g
Protein vanilla (Sun warrior), annos 21g63g210kcal47.9g12g3.1g3.1g
Varsiselleri, lehtiselleri, raaka600g66kcal6.6g6.6g1.2g6g
Inkivääri, tuore, silputtu15g12kcal0.3g2.7g0.1g0.3g
Cashewpähkinä 15g86kcal3g2.8g7g0.5g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana3216g5293kcal278.6g389g295.2g87g
Valittu annoskoko1608g2647kcal139.3g194.5g147.6g43.5g
Annoskoko puolitettuna804g1323kcal69.7g97.3g73.8g21.8g
Arvot/100g100g165kcal8.7g12.1g9.2g2.7g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=299818