Pinaattilasagne niinan

1. Kuumenna uuni 175c.

2. Voitele noin 13x9cm vuoka öljyllä.

3. Sekoita raejuusto, 2 1/2dl juustoraastetta ja munat.

4. Levitä n. 2dl tomaattikastiketta vuokaan pohjalle ja peitä se levyillä.

nosta sen päälle n. 2dl juustoseosta ja n. kolmannes pinaatista.

(pinaatin voi maustaa muskottipähkinällä.)

nosta pinaatin päälle taas kastiketta, lasagnelevyt, juustokerro
s ja pinaattikerros.

Toista näin kunnes kaikki ainekset on käytetty ja päällimmäisenä on lasagnelevyt.

Kostuta ne kastikkeella ja paina hiukan alaspäin vuoassa.

Peitä vuoka foliolla.

LOPUKSI:
Kypsennä n. 35min.

Nosta folio pois ja heitä juustot niskaan.

Kypsennä vielä n. 10 min kunnes juusto sulaa ja täyte kuplii.

Seisota vielä 10 min. maustumassa ja vetäytymässä ja sitten eikun syömmään...

:)

Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 343 grammaa

Nippe77
AineksetMääräEnergiaPHRK
Raejuusto rasvaton 0,3% (Rainbow), annos 100g150g108kcal21g5.3g0.5g0g
Emmentaljuustoraaste (pss) (Rainbow), annos 175g50g195kcal14.5g1g14.5g0g
Kananmuna kuorineen punnittu 25g31kcal2.8g0.1g2.3g0g
Mustapippuri 0.5g1.4kcal0.1g0.2g0g0.1g
Täysjyvälasagnelevyt, raaka (Rainbow), annos 17g60g198kcal7.8g37.8g1.6g4.9g
Pakastepinaatti rainbow150g30kcal4.7g0.8g1.2g2g
Rainbow pastakastike sipuli-valkosipuli 1 prk250g188kcal5.5g30g5.3g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana1372g1503kcal112.8g150.4g50.8g14g
Valittu annoskoko686g752kcal56.4g75.2g25.4g7g
Annoskoko puolitettuna343g376kcal28.2g37.6g12.7g3.5g
Arvot/100g100g110kcal8.2g11g3.7g1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=300156