Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Tomaatti | 689g | 157kcal | 3.9g | 23.8g | 2.1g | 9.6g | |
Kesäkurpitsa zucchini | 561g | 101kcal | 3.1g | 14g | 2.2g | 3.9g | |
Herkkusieni säilyke | 346g | 59kcal | 7.3g | 0.7g | 1g | 8.3g | |
Sipuli | 143g | 43kcal | 1.8g | 6.8g | 0.3g | 2.4g | |
Ruokakerma 15%, laktoositon (Rainbow), annos 50g | 467g | 748kcal | 11.2g | 20.6g | 70.1g | 3.7g | |
Oliiviöljy | 21g | 186kcal | 0g | 0g | 21g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 4452g | 2586kcal | 54.6g | 131.8g | 193.4g | 55.8g | |
Valittu annoskoko | 2226g | 1293kcal | 27.3g | 65.9g | 96.7g | 27.9g | |
Annoskoko puolitettuna | 1113g | 647kcal | 13.7g | 33g | 48.4g | 14g | |
Arvot/100g | 100g | 58kcal | 1.2g | 3g | 4.3g | 1.3g |