Leipäkoneen siemenleipä
Ensin nesteet, sitten jauhot, lopuksi hiiva jauhojen päälle.
Ei voi ajastaa.
Leipä 750g.
Ihanan makuinen.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 903 grammaa
Tutema
Ei voi ajastaa.
Leipä 750g.
Ihanan makuinen.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 903 grammaa
Tutema
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Öljyt, oliiviöljy (Bertolli Extra Vergine) 13,5 g 1 rkl | 30g | 270kcal | 0g | 0g | 30g | 0g | |
| Pellavansiemen, ruokalusikallinen | 50g | 162kcal | 14.5g | 3.5g | 10g | 15.3g | |
| Sämpyläjauho rouheinen, sunnuntai (65g) | 500g | 1750kcal | 60g | 345g | 9.5g | 25g | |
| Hunaja | 15g | 50kcal | 0.2g | 12.3g | 0g | 0g | |
| Jogurtti turkkilainen 10% (Lindahl) 1000g | 200g | 258kcal | 8.4g | 10.2g | 20g | 0g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 50g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Hiiva, 50g | 7.5g | 4.6kcal | 1g | 0.1g | 0g | 0g | |
| Sesamsimenet (Gogreen) | 50g | 287kcal | 8.9g | 11.7g | 24.8g | 5.9g | |
| Annoskoko tuplana | 1805g | 5562kcal | 186g | 765.6g | 188.6g | 92.4g | |
| Valittu annoskoko | 903g | 2781kcal | 93g | 382.8g | 94.3g | 46.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 451g | 1391kcal | 46.5g | 191.4g | 47.2g | 23.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 308kcal | 10.3g | 42.4g | 10.4g | 5.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu