Nopea jauhelihakeitto
Ruskista jauheliha ja sipuli.
Kuumenna vesi kiehuvaksi ja lisää sinne keittojuurekset.
Anna kiehua muutama minuutti ja lisää jauheliha ja sipuli.
Tarkista maku.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 368 grammaa
Fabriikka
Kuumenna vesi kiehuvaksi ja lisää sinne keittojuurekset.
Anna kiehua muutama minuutti ja lisää jauheliha ja sipuli.
Tarkista maku.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 368 grammaa
Fabriikka
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, kevyt, 10% (Atria), annos 400g | 500g | 849kcal | 94.9g | 0g | 50g | 0g | |
| Pakastekasvissekoitus, keittojuures, porkkana, lanttu, juuriselleri, purjo | 500g | 170kcal | 5.5g | 27g | 1g | 14.5g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 750g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 63g | 17kcal | 0.8g | 3g | 0.1g | 1.1g | |
| Mustapippuri, annos 1g | 1.2g | 2.9kcal | 0.1g | 0.5g | 0g | 0g | |
| Valkosipulijauhe, annos 3g | 3.7g | 13kcal | 0.4g | 2.8g | 0.1g | 0g | |
| Juustokumina jeera (), annos 6g | 7.5g | 27kcal | 1.3g | 3.3g | 1.7g | 0.8g | |
| Suola, annos 3g | 3.7g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Kanaliemikuutio, Knorr (10g) | 13g | 33kcal | 1.6g | 1.5g | 2.2g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 3680g | 2222kcal | 209.2g | 76.2g | 110.2g | 32.8g | |
| Valittu annoskoko | 1840g | 1111kcal | 104.6g | 38.1g | 55.1g | 16.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 920g | 556kcal | 52.3g | 19.1g | 27.6g | 8.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 60kcal | 5.7g | 2.1g | 3g | 0.9g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu