Nopea jauhelihakeitto
Ruskista jauheliha ja sipuli.
Kuumenna vesi kiehuvaksi ja lisää sinne keittojuurekset.
Anna kiehua muutama minuutti ja lisää jauheliha ja sipuli.
Tarkista maku.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 368 grammaa
Fabriikka
Kuumenna vesi kiehuvaksi ja lisää sinne keittojuurekset.
Anna kiehua muutama minuutti ja lisää jauheliha ja sipuli.
Tarkista maku.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 368 grammaa
Fabriikka
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, kevyt, 10% (Atria), annos 400g | 700g | 1189kcal | 132.9g | 0g | 70g | 0g | |
| Pakastekasvissekoitus, keittojuures, porkkana, lanttu, juuriselleri, purjo | 700g | 238kcal | 7.7g | 37.8g | 1.4g | 20.3g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 1049g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 87g | 24kcal | 1.1g | 4.2g | 0.2g | 1.5g | |
| Mustapippuri, annos 1g | 1.7g | 4kcal | 0.2g | 0.7g | 0.1g | 0g | |
| Valkosipulijauhe, annos 3g | 5.2g | 18kcal | 0.5g | 4g | 0.1g | 0g | |
| Juustokumina jeera (), annos 6g | 11g | 37kcal | 1.9g | 4.6g | 2.3g | 1.1g | |
| Suola, annos 3g | 5.2g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Kanaliemikuutio, Knorr (10g) | 18g | 46kcal | 2.3g | 2.1g | 3.1g | 0.1g | |
| Annoskoko tuplana | 5152g | 3111kcal | 293.2g | 106.8g | 154.4g | 46g | |
| Valittu annoskoko | 2576g | 1555kcal | 146.6g | 53.4g | 77.2g | 23g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1288g | 778kcal | 73.3g | 26.7g | 38.6g | 11.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 60kcal | 5.7g | 2.1g | 3g | 0.9g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu