Nopea jauhelihakeitto
Ruskista jauheliha ja sipuli.
Kuumenna vesi kiehuvaksi ja lisää sinne keittojuurekset.
Anna kiehua muutama minuutti ja lisää jauheliha ja sipuli.
Tarkista maku.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 368 grammaa
Fabriikka
Kuumenna vesi kiehuvaksi ja lisää sinne keittojuurekset.
Anna kiehua muutama minuutti ja lisää jauheliha ja sipuli.
Tarkista maku.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 368 grammaa
Fabriikka
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, kevyt, 10% (Atria), annos 400g | 800g | 1360kcal | 152g | 0g | 80g | 0g | |
| Pakastekasvissekoitus, keittojuures, porkkana, lanttu, juuriselleri, purjo | 800g | 272kcal | 8.8g | 43.2g | 1.6g | 23.2g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 1200g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 100g | 27kcal | 1.3g | 4.8g | 0.2g | 1.7g | |
| Mustapippuri, annos 1g | 2g | 4.6kcal | 0.2g | 0.8g | 0.1g | 0g | |
| Valkosipulijauhe, annos 3g | 6g | 21kcal | 0.6g | 4.6g | 0.2g | 0g | |
| Juustokumina jeera (), annos 6g | 12g | 43kcal | 2.1g | 5.3g | 2.7g | 1.3g | |
| Suola, annos 3g | 6g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Kanaliemikuutio, Knorr (10g) | 20g | 52kcal | 2.6g | 2.4g | 3.6g | 0.1g | |
| Annoskoko tuplana | 5892g | 3558kcal | 335.2g | 122.2g | 176.8g | 52.6g | |
| Valittu annoskoko | 2946g | 1779kcal | 167.6g | 61.1g | 88.4g | 26.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1473g | 889kcal | 83.8g | 30.6g | 44.2g | 13.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 60kcal | 5.7g | 2.1g | 3g | 0.9g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu